Hoeveel eieren per dag?

Eieren, hoeveel mag je er per dag? Bron : drogespieren.nl FitChef Eieren zijn niet alleen hartstikke veelzijdige voedingsmiddelen. Je kunt ze koken, bakken, pocheren en in omeletten en allerlei andere gerechten verwerken. Maar ze vormen ook nog eens heel efficiënte bronnen van proteïnen. Daar zou je dus best flink wat van willen eten, zou je … Meer lezen over Hoeveel eieren per dag?

Allerhande Paleo Recepten, die Supersimpel en snel te bereiden zijn !

  " Paleo, het beste wat me is overkomen! " Leven als onze voorouders, dat is in 4 woorden waar Paleo voor staat. Nou klinkt dat misschien erg heftig, maar het valt reuze mee. Het gaat er vooral om dat je een stuk gezonder gaat eten. Weg met de 'versuikering' van de voedingsindustrie, van nu … Meer lezen over Allerhande Paleo Recepten, die Supersimpel en snel te bereiden zijn !

Alfa Liponzuur, vergroot de gevoeligheid van de cellen voor insuline

ALFA LIPONZUUR  Alfa-liponzuur is een aminozuur en wordt ook wel thio-octaanzuur of delta pentaanzuur genoemd. De stof is een zwavelhoudende stof die door het eigen lichaam wordt gemaakt, maar ook wordt verkregen door het eten van onder andere (orgaan)vlees. Alfa-liponzuur is een zogenaamd co-enzym dat een belangrijke rol speelt in de citroenzuurcyclus. Dat is een serie … Meer lezen over Alfa Liponzuur, vergroot de gevoeligheid van de cellen voor insuline