Afvallen met eiwitdieet

Het eiwitdieet, afvallen, niet omdat het moet, maar omdat het kan. Eiwitten zijn één van de drie hoofdbestanddelen van voeding. Naast eiwitten zijn vetten en koolhydraten de andere twee belangrijkste bestanddelen van onze voeding. Waar koolhydraten en vetten de ‘energiedragers’ van ons lichaam zijn, hebben eiwitten de taak om als bouwstenen te fungeren voor ons … Meer lezen over Afvallen met eiwitdieet

Advertenties