LijnZaad Smoothie Recept met SinaasAppel en AmandelMelk,Rijk aan VoedingsVezels

De Weegschaal GezondheidsWinkel
MEER DAN 500 SOORTEN THEE
Alka Greens

LIJNZAAD

Lijnzaad

Lijnzaad is in Nederland nog niet erg populair. Dit is zonde, want lijnzaad is een vezelrijk product, een stimulans voor een goed stofwisseling en dat uitstekend past in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Lijnzaad is zaad van vlas. U kent het vast wel van het voedsel dat we in de winter weleens aan vogels voeren. Maar zoals gezegd is het niet alleen voor vogels .

 In lijnzaad zitten o.a. vitaminen,mineralen,omega3 vetzuren en veel voedingsvezels . Het eten van lijnzaad geeft u al snel een vol gevoel . Dit komt met name door de omega3 vetzuren en de vezels in het lijnzaad.

 U kunt de zaden gemakkelijk breken en verwerken in verschillende gerechten en smoothies.

 Bronnen : Wikipedia, Ishetgezond.nl

De Weegschaal GezondheidsWinkel
MEER DAN 500 SOORTEN THEE
Alka Greens

 

Smoothie Lijnzaad met AmandelMelk

lijnzaad smoothie banaan sinaasappel

Benodigdheden:
200 a 250 ml AmandelMelk /KokosMelk

1 Banaan ( Geschild in Partjes) 
1 SinaasAppel  (Geschild,Ontpit,In Partjes) 

Schepje KokosBloesemSuiker of  Natuurlijke Stevia
3 theelepels gebroken Lijnzaad
2 eetlepels Havermout

Bereidingswijze:
Alles in de blender, mixen  en klaar is je Gezonde Smoothie.

SuperSimpel ,Lekker en Super Gezond!

 

 

Voor Altijd Jong !
Praktische Tips,Advies en Coaching voor meer Energie,Een Mooiere Huid en een Slanker Lichaam

 3DVD-SET “VOOR ALTIJD JONG” 

VoorAltijdJong_DVD_disc

bol.com snel op gewicht

 

Van Avocado Olie tot Z BolCom 

Gratis verzending bij bol.com

One thought on “LijnZaad Smoothie Recept met SinaasAppel en AmandelMelk,Rijk aan VoedingsVezels

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s