BijenPollen – SuperFood Smoothie Recept

De Weegschaal GezondheidsWinkel
MEER DAN 500 SOORTEN THEE
Alka Greens

 

BIJENPOLLEN

Bijenstuifmeelpollen werden door de eeuwen heen unaniem door de meeste volkeren beschouwd als een geheimzinnige stof, een geschenk van de natuur . In allerlei heilige geschriften alsmede door de archeologie gevonden manuscripten wordt stuifmeel en honing beschreven.
Wat is stuifmeel? Stuifmeel is een uiterst fijn poeder dat het mannelijk deel van een bloem vormt. Bijen verzamelen dit poeder, voegen er wat nectar aan toe en brengen het naar de korf. Daar wordt het gebruikt als een zeer krachtig opbouwvoedsel voor het volk en de koningin.
Dit stuifmeel nu, wordt gezien als een verbazingwekkend belangrijke bron van vitaminen,mineralen en aminozuren.Het wordt door de imkers gewonnen uit de bijenkorven.

Kunstmest heeft de nare eigenschap bepaalde nuttige schimmels in de bodem te doden. Deze schimmels werken normaliter samen met de planten. Graan bijvoorbeeld, zorgt er met behulp van deze schimmels voor dat bepaalde belangrijke mineralen in de plant worden opgenomen. Zijn deze schimmels niet aanwezig (bv. tengevolge van gebruik van kunstmest), dan neemt de plant deze mineralen nauwelijks op, waardoor de zaden van deze plant (waar o.a. ons brood van wordt gemaakt) de mineralen ook moeten ontberen zodat ons voedsel verarmt. Ook het bereiden van onze voeding met allerlei chemicaliën (kleurstoffen, smaakstoffen, conserveringsmiddel etc.), vernietigt veel van de aanwezige vitale stoffen.
Een ander probleem vormt onze behoefte aan vitale stoffen.
Dit is voor ieder mens verschillend; niemand bevindt zich in dezelfde situatie en heeft dezelfde lichamelijke behoefte. 

Zo zijn er tientallen voorbeelden op te noemen van situaties waarin mensen meer behoefte hebben aan vitale stoffen dan normaal.

Een voorbeeld: Witte geraffineerde suiker, de slechtste zoetstof die er is, onttrekt grote hoeveelheden vitaminen van het B complex aan het lichaam, waardoor ons zenuwstelsel verzwakt. Witte geraffineerde suiker is een incomplete stof en kan alleen in ons lichaam worden omgezet door grote hoeveelheden van het B-complex aan ons lichaam te onttrekken.
Andere incomplete voedingsmiddelen doen hetzelfde. Wit meel (spaghetti, gebak, koek, wit brood, macaroni etc.) is ook een incomplete stof die alleen in ons lichaam kan worden omgezet met behulp van vitamines en mineralen die het onttrekt aan ons lichaam.                              

Bronnen: Wikipedia, Bijenpollen.nl

De Weegschaal GezondheidsWinkel
MEER DAN 500 SOORTEN THEE
Alka Greens

 

 

Banaan  smoothie met bijenpollen

banaan-bijenpollen smoothie-

Ingrediënten:

– 1 Banaan.
– 1 rijpe mango
– 1 eetlepel gemalen lijnzaad.
– 5 druppeltjes citroensap.
– 1 kop vers sinaasappelsap.
– 1 theelepel  honing of ahornsiroop
– 1 eetlepel bijenpollen.

Bereiding:
Voeg alle ingrediënten in een blender en mix het geheel tot je een egale structuur hebt.  Je kunt variëren door bijvoorbeeld in plaats van citroen- en sinaasappelsap , amandelmelk of kokosmelk te gebruiken. Ook de gewenste dikte bepaal je uiteindelijk zelf door meer of minder sap toe te voegen

 

de allerbeste gezonde groene smoothies recepten

Avocado’s bieden een mooie romigheid die de basis vormt van vele soepen, dips, sauzen en smoothies

romige avocado banaan smoothie

Romige Avocado-Banaan Smoothie

1 rijpe  avocado , halveer , ontpit, uitlepelen
1 rijpe  banaan,  in stukjes gesneden

1 Mespuntje Kaneel

1 kopje Amandelmelk /KokosMelk of KokosWater 

Begin met de amandelmelk/kokosmelk/kokoswater temixen

Voeg vervolgens de avocado toe.


Maak het geheel naar smaak af met honing of kokosbloesemsuiker en

bepaal de uiteindelijke dikte die jij wenst,

door meer of minder amandelmelk/kokosmelk toe te voegen

 

 

Voor Altijd Jong !
Praktische Tips,Advies en Coaching voor meer Energie,Een Mooiere Huid en een Slanker Lichaam

 3DVD-SET “VOOR ALTIJD JONG” 

VoorAltijdJong_DVD_disc

 

 

 

Gratis verzending bij bol.com

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s