Aller Hande KoolHydraatArme Recepten – LowCarb

DieetboekOnline.nl is een initiatief van het team dat onder andere het Dr. Frank en EenKiloPerWeek dieet in de markt hebben gezet. Met ons nieuwe website focussen wij specifiek op dieetprogramma met dieetrecepten die je ideaal kan gebruiken bij de strijd tegen de kilo’s.

 Haar naam is Lucinda van der Wardt en is in 1997 afgestudeerd als diëtist aan de Hogeschool van Amsterdam.

Zij heeft na haar studie 11 jaar als diëtist in een academisch ziekenhuis gewerkt waar zij heel veel ervaring heeft opgedaan.

 Zij heeft sinds 2005 een eigen praktijk in een multidisciplinair team op 2 locaties waar zij volwassen en kinderen begeleid bij overgewicht, diabetes, maag-darmklachten, voeding en sport, hart- en vaatziekten etc. Tevens is zij al 20 jaar gediplomeerd sportinstructeur en geeft diverse groepslessen en individuele trainingen op een sportschool. Zij heeft zich  gespecialiseerd in  o.a :
voeding en lifestyle, obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten en sportdiëtist.

Veel van haar cliënten die zij ziet begeleidt zij met een dieet- en sportprogramma. Bewegen hoort bij afvallen en het behouden van een gezond gewicht. Zoals je natuurlijk al weet, bestaan er honderden verschillende diëten. De laatste jaren staan de eiwitrijke, koolhydraatbeperkte diëten, zoals het Dr. Frank en EenKiloPerWeek dieet, erg in de belangstelling. Het door haar ontwikkelde dieet is volledig in lijn met het eiwit-dieet.

Haar visie over diëten is als volgt:

Afvallen, Stabiel blijven en eventueel weer afvallen
Gevarieerde voeding en geen hongergevoel
Beweging mag niet ontbreken
Aanleren van een nieuwe levensstijl
Door samen en onder begeleiding af te vallen behaal je meer resultaat

Waaruit bestaat het gezonde programma van DieetboekOnline eigenlijk?

Nadat je bent afvallen wil jij natuurlijk niet terug vallen in je oude gewoontes, althans daar gaan wij van uit.

In de gezonde receptenboeken staan 420 gezonde recepten en tussendoortjes om je succesvol en gemakkelijk te helpen gezond te eten.

Lucinda leert je om deze gezonde recepten in je dagelijkse leven toe te passen.

MEER INFORMATIE13boeken

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s