Appel – Pectine Smoothie Recept

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

APPEL

De appel is een bron van vezels,vitaminen, mineralen en voedingsstoffen, zoals pectine en quercetine, catechine en anthocyaan, die allen tot de flavonoïden behoren. Van alle fruitsoorten is de appel noemenswaardig wat betreft  deze stoffen. Anthocyaan bevindt zich in de appelschil en is o.a. bepalend voor de kleur.

Appels hebben weinig calorieën en een hoog vochtgehalte . Ten slotte is de appel erg praktisch. “ Een appel is handzaam, direct klaar voor consumptie en kan overal gegeten worden.” De appel is tevens eenvoudig te verwerken in verschillende gerechten,sappen en smoothies.

Bron : Wikipedia

sinaas - appel- smoothie

 

 Sinaas – Appel  Smoothie                                                                                                                   

 Ingrediënten


2 appels
1 banaan
3 sinaasappels
1 glas appelsap

                                      gezonde groene smoothie recepten

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

Gezonde Ebooks – Top 10 – Voeding + Bewegen

GEZONDE EBOOKS TOP10 -

gezonde groene smoothie receptenMEER INFORMATIE

paleo-revolutieMEER INFORMATIE

 

40 SUPERVOEDING RECEPTENMEER INFORMATIE

fitness geheimen compleetMEER INFORMATIE

202-Heerlijke-Recepten-Voor-Een-Platte-Buik-MEER INFORMATIE

VETKILLER 320 - 360 WORKOUTMEER INFORMATIE

paleo-toetjes-boekMEER INFORMATIE

vitadis slanker leven planMEER INFORMATIE

 

 

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s