Boodschappen

De Weegschaal GezondheidsWinkel
voor altijd jong 3dvd box

Alka Greens

Gojibessen, cacaobonen, hennepzaad, tarwegras, chiazaad, kokosolie: vallen allemaal onder de noemer superfoods.Hoe kan ik nu deze superfoods combineren met mijn dagelijkse recepten en welke superfood past nu in een welk recept?

Boordevol  mineralen

Superfoods zijn voedingsmiddelen met een grote hoeveelheid voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en antioxidanten. Elk superfood heeft weer z’n eigen positieve eigenschappen. Zo zijn cacaonibs en cacaopoeder rijk aan mineralen en zitten er in tarwegraspoeder veel vitaminen en magnesium. Zelfs onze welbekende broccoli,spinazie en boerenkool kunnen we in het rijtje superfoods plaatsen, want ook die zit vol met vitaminen en belangrijke voedingsstoffen. 



Boost je smoothies en dressings
Geef je sapje of smoothie iets extra’s met een handje vol chiazaadjes of een lepeltje rauwe cacaopoeder. Voor een extra smaakervaring, kun je voor je dressing olijfolie of hennepzaadolie gebruiken. Bakken ,wokken of frituren gaat uitstekend in kokosolie. 



Besjes en noten
Besjes en ongebrande noten zijn heerlijk in een salade, smoothie, yoghurt of gewoon als tussendoortje. Je kunt oneindig  combineren met superfood,zoals bijvoorbeeld in de taartvulling,het dessert of als ijsversiering.

De Weegschaal GezondheidsWinkel
voor altijd jong 3dvd box

Alka Greens

Gezondheid algemeen
Alka Greens

Advertenties