Tomaten – Lycopeen

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

TOMATEN – LYCOPEEN

De tomaat is een populaire vrucht, afkomstig van de tomatenplant (Solanum lycopersicum, synoniem: Lycopersicon esculentum). De vrucht is culinair gezien een groente.

De rijpe vrucht is dan wel gezond, maar dit is in tegenstelling tot de rest van de plant, die giftig is: de plant hoort tot het geslacht nachtschade. De gifstof in deze plant heet tomatine; het is een glycoalkaloïde. De stof wordt door de plant geproduceerd als afweerstof tegen allerlei ziekteverwekkers en is ook giftig voor de mens. Bij het rijpen van de vrucht verdwijnt de gifstof hieruit, hierdoor wordt de vrucht eetbaar maar ook gevoeliger voor schimmels en bacteriën.

De tot de carotenoïden behorende roodkleurige voedingsstof lycopeen is. Van nature komt deze voedingsstof in menselijk weefsel in grotere hoeveelheden voor dan de andere carotenoïden zoals bèta caroteen.  Het lycopeen gehalte is. anders dan je zou verwachten, het laagst in verse tomaten.  Gebakken tomaten,tomatenpuree of oliehoudende tomatensaus bevat een veel hoger gehalte aan  lycopeen . Tomaten zijn naast lycopeen een bron van vezels,vitaminen,mineralen en interessante voedingsstoffen en dienen wel rijp gegeten te worden,  zodat de tomaat beschermende gifstof is verdwenen.

Bron: Wikipedia

paleorevolutie

“Ze Moesten Lachen Toen Ik Als Een ‘Oermens’ Ging Eten,
Nu Doen Ze Het Zelf Ook…”

Mitchel van Duuren       mitchel-gran-canyon

Auteur van “de Paleo Revolutie”.

Ik ben 10kg vet kwijtgeraakt en heb meer energie dan ooit!

Dit alles heb ik gerealiseerd in een paar korte maanden tijd en zonder moeite.

 

– Geef mij 21 dagen en ik geef jou je gezondheid terug.

Een Paar Vragen Van Mitchel:

Ben je je eigen lichaam zat?
Heb je in het verleden diëten geprobeerd die niet de resultaten gaven die ze beloofden?
Heb je geen zin in nog een teleurstelling?
Ben je bang om weer een nieuw dieet te doen? (ook al weet en zie je dat je het echt nodig hebt..)
Ben je totaal de weg kwijt tussen alle “adviezen” over voeding?
Of wil je gewoonweg meer energie zodat het weer leuk wordt om ‘s ochtends op te staan en aan een nieuwe dag te beginnen?
Als je één of meerdere van deze vragen met JA hebt beantwoord dan nodig ik je graag uit om verder te lezen.
Als ik naar mezelf keek, dan ging het me voornamelijk om dat laatste punt.

Meer energie krijgen!

Want, slank worden, of zelfs een sixpack krijgen leek namelijk voor mij niet weggelegd. De rest van mijn familie (ouders, zus etc.) zijn ook allemaal fors, dus ik dacht dat het in mijn genen zat om gewoon wat dikker te zijn.

Daarnaast dacht dat ik dat ik alles al geprobeerd had en ook alles al wist.

Met een diploma als fitnesstrainer op zak, plus het feit dat ik al bijna 10 jaar eigenaar ben van één van de grootste online winkels in sport- en eiwitsupplementen, gaf ik iedereen advies.

Mitchel van Duuren
Auteur van “de Paleo Revolutie”.

Ik ben 10kg vet kwijtgeraakt en heb meer energie dan ooit!

Dit alles heb ik gerealiseerd in een paar korte maanden tijd en zonder moeite.

mitch-voor-na-foto

Dit alles maakte het voor mij eigenlijk nog pijnlijker dat mijn eigen lichaam niet in topconditie verkeerde. Ik schaamde me er zelfs een beetje voor.

Maar op een gegeven moment leer je ermee leven, moet je gewoon door, stop je het weg en neem je aan dat het erbij hoort. Wat ik echter niet kon wegstoppen was de reden waarom ik gedurende de dag iedere keer zo moe was. Voor dat probleem zocht ik een oplossing.

Dat ik die strakke buik niet kan krijgen is tot daaraan toe … maar ik wil niet de rest van mijn leven als een wandelende zombie door brengen!

Ik begon me behoorlijk obsessief te verdiepen in voeding, aangezien ik op internet met een hoop zelfstudie vele aanwijzingen had gevonden dat mijn “gezonde voedingsschema” toch niet zo goed voor mij was als ik in eerste instantie dacht.

Mijn typische optimel drankje, bruine volkoren boterhammen met kaas, vruchtensapjes en ‘gezonde’ pakje zakje maaltijden leken de oorzaak te zijn van mijn constante moeheid.

Tijdens een reis door Amerika stuitte in per toeval op de Paleo manier van leven. Sindsdien, nu 9 maanden geleden, kijk ik niet meer terug. (zie foto)

En met mij hebben duizenden Nederlanders hun gezondheid weer in eigen hand genomen door dit oerdieet waar ze eerst om moesten lachen.  Bron: Mitchel van Duuren 

MEER INFORMATIEpaleorev-boek-

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

GOJIBESSEN TOP10 NEWRAUWE CACAO TOP10 NEWCHIAZAAD TOP10 NEWQUINOA TOP 10 NEWkokosolie   top 10 supervoedsBIOLOGISCHE CHLORELLA 2500ST A 400MG


Deze SuperFoods,SuperFruit,Kruiden en nog 50.000 andere Biologische, Biologisch Dynamische, Fair Trade, Reform, Vegetarische / Veganistische en Macrobiotische producten

Bestel Online bij de NatuurWinkel / GezondHeidWinkel

                                                                        

Wie Biologische Natuurvoeding zegt, ……zegt De Weegschaal Gezondheids Winkel

Al ruim 25 jaar een gerenommeerde specialist op het gebied van SuperFoods,SuperFruit,Biologische, Biologisch Dynamische, Fair Trade, Reform, Vegetarische / Veganistische en Macrobiotische producten.
Onze eerste winkel opende haar deuren reeds in 1986 in de provincie Utrecht en mede door ons uitgebreide assortiment en onze scherpe prijzen wisten veel mensen vanuit de hele provincie de weg naar ons familiebedrijf te vinden.

Door de steeds maar groeiende interesse in Biologische Natuurvoeding en de komst van het Internet veranderde er voor ons natuurlijk veel. Ons familie bedrijf groeide uit tot een van de landelijke markt leiders. Vandaag de dag helpen wij onze klanten aan gezondere voeding in alle provincies van Nederland en daar zijn wij trots op.

Een aantal dingen veranderden niet; De passie en het plezier waarmee wij ons bedrijf runnen, de scherpe prijs / kwaliteit verhouding van ons alsmaar groter wordend assortiment en boven alles onze enthousiaste klantenservice waarmee wij zowel onze online klanten als onze klanten in de winkel in Maarssenbroek van dienst zijn.

Een aantal voordelen :
Lage verzendkosten € 5,95
Gratis verzending vanaf € 60,-
Verzending 1-2 werkdagen
Retour binnen 14 dagen
Gratis afhalen in Utrecht
SSL gecertificeerd, dat is veilig bestellen
Lid van Thuiswinkel Waarborg

Neem een kijkje in onze Online Winkel en overtuig U van de Kwaliteit, Scherpe Prijzen en de zeer aantrekkelijke Volume Kortingen, die wel op kunnen lopen tot 40% voordeel! 

MEER INFORMATIE

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

Gezonde Ebooks – Top 10 – Voeding + Bewegen

GEZONDE EBOOKS TOP10 -

gezonde groene smoothie receptenMEER INFORMATIE

paleo-revolutieMEER INFORMATIE

gezonde_gewoontes_cover_300gezonde gewoontes newMEER INFORMATIE

40 SUPERVOEDING RECEPTENMEER INFORMATIE

fitness geheimen compleetMEER INFORMATIE

202-Heerlijke-Recepten-Voor-Een-Platte-Buik-MEER INFORMATIE

VETKILLER 320 - 360 WORKOUTMEER INFORMATIE

paleo-toetjes-boekMEER INFORMATIE

vitadis slanker leven planMEER INFORMATIE

 

 

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s