HeerMoes – PaardeStaart – KiezelZuur

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

HEERMOES – PAARDESTAART

Heermoes of paardestaart is net als de mossen en varens een oerplant. In de volksmond wordt hij ook wel schaafstro of tinkruid genoemd omdat hij gebruikt werd voor het schuren van potten en pannen. Dit merkwaardige kruid is de moeite waard om eens goed te bekijken want hij verraad ons door zijn bouw al wat zijn gave is. Heermoes vormt duidelijk overeenkomsten met de harde en structuurgevende elementen van ons lichaam, het skelet. Hij bevat meer mineralen dan de meeste andere planten en is bijzonder rijk aan kiezelzuur. Ook uitwendig kent Heermoes vele toepassingen zoals het aftreksel van heermoes als plantenwater voor zwakke planten met roest of meeldauw. Als enige groene plant mag Heermoes lang trekken (circa 20 minuten) of gekookt worden, dit om de oplossing van het kiezelzuur mogelijk te maken. We gebruiken van de Heermoes het hele kruid (alle bovengrondse delen).

Let op bij het plukken van Heermoes niet vergissen met de andere Equisetumsoorten zoals E. palustre, in verband met kleine hoeveelheden alkaloïde palustrine. Al zijn die kleine hoeveelheden alkaloïden niet echt gevaarlijk voor de mens, vergiftigingen zijn alleen vermeld bij dieren door het eten van grote hoeveelheden Equisetum palustre, de Lidrus, die in tegenstelling tot Heermoes alleen in natte graslanden, moerassen en bij sloten groeit. Ook andere soorten zoals de Holpijp, de Reuzepaardestaart en het Schaafstro groeien meestal vochtig in bossen of bij het water.

Heermoes kent een breed palet aan interessante voedingsstoffen, zoals al eerder vernoemd, kiezelzuur, maar ook, kalium, mangaan, flavonoïden, isoquercitrin. equisetrin, nicotine, palustrine, polyeenzuren, saponinen en vitamine C.

Bronnen: Wikipedia, Kruidenvrouwtje.nl

Gezonde Gewoontes!
“19 simpele (voedings)gewoontes “

 

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

Gezonde Ebooks – Top 10 – Voeding + Bewegen

gezonde groene smoothie receptenMEER INFORMATIE

 

 

40 SUPERVOEDING RECEPTENMEER INFORMATIE

MEER INFORMATIE

202-Heerlijke-Recepten-Voor-Een-Platte-Buik-MEER INFORMATIE

VETKILLER 320 - 360 WORKOUTMEER INFORMATIE

 

vitadis slanker leven planMEER INFORMATIE

gezonde groene smoothies - workout tips - gezonde recepten

MEER INFORMATIE

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s