Gember – SpijsVertering

superfood meer informatie - bestellen - klik hier horizontaal banner

GEMBER

Gember is een inheemse plant uit tropisch Azië. Gember wordt gekweekt op veel plaatsen in China, Guatemala, India, Japan en Nigeria en op Jamaica.

Gember is een overblijvende plant met een rechte, rietachtige stengel waaraan witte bloemen bloeien, die vanuit een kruipende, gelede wortel omhooggroeit.

Gember is al gedurende duizenden jaren in China en India in gebruik als voeding en in de Ayurveda. De gemberplant was ook bekend ten tijde van de Oude Grieken en Romeinen. Tussen de tiende en de vijftiende eeuw werd gember door de Arabieren in Europa geïntroduceerd; nog een hele tijd later werd gember door de Spanjaarden meegenomen naar Zuid Amerika.

Gember is een bron van vitaminen,mineralen en interessante voedingsstoffen, zoals gingerol, lineol, borneol, zingibain. zingibereen, zingiberol, pheilandreen en shogaol. Als je verse gember droogt, verhit en maalt wordt gingerol omgezet in shogaol. Chemisch lijkt deze stof op aspirine.  In gember zitten bepaalde enzymen die van invloed zijn op de spijsvertering . Gember is heerlijk in verschillende gerechten, om thee van te maken, of te verwerken in een smoothie .

Bron: Wikipedia

=======================================================

 

De Diabetes Revolutie

Bron: oersterkacademy.nu

Herstel én voorkom diabetes type 2

met leefstijl als medicijn!

Een online training door drs. Richard de Leth

Bekend van:

Diabetes mellitus type 2 is een welvaartsziekte die schrikbarende vormen aanneemt. Diabetes doodt iedere 10 seconden een mens op de wereld. Het heeft een grote negatieve impact op de kwaliteit van leven.

Diabetes type 2 is het eindstadium van een verstoord proces waar bijna iedere Nederlander in meer of mindere mate last van heeft.

Ja, ook jij. MEER INFORMATIE

diabetes-revolutie
Dus of je nu diabetes type 2 hebt óf onderweg bent om het in de toekomst te ontwikkelen – deze cursus is voor jou!

Waarom dit programma ook voor jou is

De meeste mensen voelen zich niet aangesproken als het over diabetes type 2 gaat. Diabetes type 2 is een medische naam wat afleidt van het werkelijke probleem: insulineongevoeligheid. Dus laten we het over de gevoeligheid van insuline hebben. Een verstoorde gevoeligheid – dus een ongevoeligheid voor het hormoon insuline – geeft een verhoogde kans op ontstekingen en welvaartsziekten. En nu gaat het waarschijnlijk ook over jou. Want:

  • Eet jij dagelijks geraffineerde snel opneembare koolhydraten zoals brood, pasta, rijst, aardappelen, vruchtensappen en frisdranken?
  • Zit jij meer dan 6 uur per dag?
  • Heb jij chronische stress of ben je altijd vermoeid, prikkelbaar en druk?

Is het antwoord ‘ja’ op één van bovenstaande vragen, dan is deze cursus ook voor jou! Want jouw insulinegevoeligheid is afgenomen. Signalen kunnen dan zijn (kunnen ook los van elkaar optreden):

  • Moeheid
  • Acné
  • Buikvet (buikomvang meer dan 88 cm bij vrouw of 102 cm bij man)
  • Hoge bloeddruk
  • Concentratieverlies
  • Gewrichtsklachten
  • Libidoverlies
  • Rusteloosheid
  • Mannelijke beharing bij vrouwen
  • Stemmingswisselingen
  • Overgewicht
  • Langzame wondheling
  • Veel plassen
  • Vocht vasthouden (oedeem)
  • Oogklachten
  • Sterke huidpigmentatie (bruin pigment c.q. bruine vlekjes)
  • Erge drang naar zoet, hele dag door trek

Ik laat je in dit programma zien hoe je in korte tijd concrete stappen zet om jouw hormonen, energie en gezondheid te herstellen.

MEER INFORMATIE

diabetes-revolutie

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s