OntBijt Tip : #Groente #Omelet met #SpekJes – Gebakken in #RoomBoter of #KokosOlie – Vet #Gezond

superfood bolcom banner gezonde levensstijl

Begin de Dag gelijk Goed, met een Groente Omelet met Spekjes.

Groente Omelet met Spekjes

Een van de Nieuwste OntWikkelingen als het om AfVallen en op Gezond Gewicht blijven gaat, is dat het EenVoudiger is om je Gewicht op Peil te houden door de Morgen Goed te beginnen en Jezelf niet Tekort te doen. Staat je Stofwisseling in de Nacht op een laag pitje, In de Morgen draait die op Volle Toeren.Daar kun je handig gebruik van maken. Eigenlijk Niks Nieuws,want Iedereen kent de

VolksWijsheid: Ontbijt als een Keizer, Lunch als een Koning, Dineer als een Bedelaar.

Ingrediënten:
2 Eieren
200gr Gesneden Soepgroenten
100gr Gesneden Magere Spekblokjes
Roomboter of Kokosolie om in te bakken
PeperKorreltjes uit de Molen

Roerbak eerst de soepgroenten in wat roomboter of kokosolie tot de gewenste gaarheid is bereikt en zet ze klaar in een schaaltje. Bak vervolgens de spekjes. Wanneer de spekjes er goed uit zien haal je ze uit de pan en zet je ze klaar in een schaaltje.Kluts de eieren tot een egaal beslag,Verwarm de pan,voeg de geklutste eieren toe en vervolgens de soepgroenten verdeeld over de omelet.Leg daar meteen de spekjes op.Laat het vervolgens op lage temperatuur gaar worden.

Breng op smaak met wat peper uit de molen.Er hoeft geen zout bij aangezien de spekjes voldoende zout bevatten.

Afslanken en Lekker Eten kan heel goed samengaan

Eet de recepten uit het 7×7 Afslank Receptenboek en verbrand al je overtollige lichaamsvet, zonder zware trainingen of zo’n ‘horrordieet’.

MEER INFORMATIE

button-meer-receptengezonde groene smoothie recepten
bol.com snel op gewicht

 

Van Avocado Olie tot Z BolCom 

de buikspier succesformule banner
De Weegschaal GezondheidsWinkel
voor altijd jong 3dvd box

Alka Greens

bol.com snel op gewicht

 

Van Avocado Olie tot Z BolCom 

Gratis verzending bij bol.com

Advertenties

One thought on “OntBijt Tip : #Groente #Omelet met #SpekJes – Gebakken in #RoomBoter of #KokosOlie – Vet #Gezond

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s