Heerlijke #Recepten, #Lekker,#Gezond en Goed Voor de #Vetverbranding en Je #Buik !

202 Heerlijke Recepten Voor Een Platte Buik.

202-heerlijke-recepten

Bron : Katja Callens

katja-callens

– Het Mentale Dieet Plan

“Iedereen lachte met mij toen ik zei dat ik met ‘LEKKERE’ recepten aan het afslanken was…, later,…, 23.5kg lichter wilden ze allemaal mijn heerlijke recepten hebben…”

” Wat kan (mag) ik nu weer eten…? “

Heb jij je dit zelf ook wel eens afgevraagd terwijl je tracht enkele kilo’s kwijt te geraken? Wat kan ik best als ontbijt eten? Welk tussendoortje mag ik eten? Of,…mag ik wel een tussendoortje? ( …JA!)

Heb je soms het gevoel dat je iedere week hetzelfde eet omdat je geen inspiratie hebt om iets lekkers klaar te maken?

Ondanks dat het de filosofie is van Het Mentale Dieet Plan om je eetgewoonten en leefgewoonten
te helpen aanpassen en je dus niet echt te verplichten om je te beperken tot bepaalde gerechten,
heb ik op vraag van velen in de lente een eerste Dieetrecepten boek uitgebracht met 101 heerlijke
recepten voor een platte buik.

Dit receptenboek is ZO enthusiast onthaald dat duizenden leden vroeger naar meer van die heerlijke
recepten waardoor we inmiddels een 2de volume hebben uitgebracht met nog eens 101 heerlijke
recepten voor een platte buik waardoor je dus nu

202 heerlijke recepten voor een platte buik hebt!

Geen nood indien je het eerste deel gemist hebt…we hebben een SUPER promotie voorbereid
waarbij je beide volumes met een aanzienlijke korting kan ontvangen! Of je kan natuurlijk ook
starten met één van de twee volumes naar keuze.

Het is belangrijk dat je een gevarieerd menu hebt want wanneer je steeds hetzelfde en ‘verkeerde’ voedsel
eet, word je alleen maar dikker. Het Mentale Dieet Plan leert je aan de hand van enkele grote richtlijnen
en vooral aan de hand van de juiste mentale ondersteuning en mentale oefeningen hoe en wat je het beste
kan eten om JE Ideale Gewicht te bereiken.

Toch zijn er mensen die het moeilijk blijven vinden om de juiste gerechten klaar te maken en zonder het
goed en wel te beseffen vervallen ze terug in oude eetgewoonten en behelpen ze zich met een monotoon
menu waardoor ze zich futloos voelen en merken dat de kilo’s er niet af willen.

Een afwisselende voeding is zeer belangrijk en ook dat je LEKKERE dingen eet terwijl je op weg bent om
JE ideale gewicht te gaan bereiken. Anders krijg je weer het gevoel dat je iets aan het doen bent dat je dient
‘vol te houden’.

Wanneer je echter lekkere gerechten kan gereedmaken en er volop van kan genieten, zal je het net
heerlijk vinden om er nog meer van te eten en dus heerlijk af te slanken.

Blijf je bij je verkeerde eetgewoonten dan…
Sla je meer buikvet op en word je dikker
Voel je jezelf loom en futloos
Beweeg je minder goed
Vertraagt je metabolisme…
Veroudert je huid sneller

Gezond en toch lekker eten is dus niet voor de hand liggend, zeker niet wanneer je ook nog eens wil afslanken.
Vele mensen slagen er niet in om gezonde en toch lekkere eetgewoonten aan te leren.
Ben jij ook iemand die wel eens…

Je ontbijt overslaat…
Te weinig eet omdat je er de tijd niet voor hebt…
De verkeerde dingen koopt in de supermarkt…
Dingen eet waarvan je denkt dat ze gezond voor je zijn zoals ‘Light’ drinks en
Light voedsel, muesli, conflakes, rijst, te veel fruit, etc…
Een crash dieet in elkaar steekt of volgt om dan enkel te merken dat de kilo’s er
weer volop bijkomen.
…denkt dat je het binnen enkele maanden wel zal oppakken maar nu is het even
niet het goede moment om af te slanken…
Zelfs al heb je de juiste voornemens voor jezelf, het is geen eenvoudige klus om voor jezelf en je
huisgenoten steeds lekkere en toch gezonde gerechten op tafel te krijgen. Bovendien heb je er vaak
de tijd niet voor om er lang over na te denken.

De realiteit is echter dat je slanker blijft en meer energie hebt als je goed en gezond eet. Iedereen
die reeds met Het Mentale dieet Plan gestart is en het ook daadwerkelijk toepast heeft dit reeds
ervaren. Toch blijft die stap naar ACTIE vaak lastig terwijl hetgeen je ervoor terug krijgt enorm is…

Je wordt slanker, je hebt terug meer energie, je zelfvertrouwen neemt toe, je voelt je terug aantrekkelijk,
je krijgt leuke complimentjes, je geeft je lichaam de juiste voeding en je straalt…
Wat kan jij nu doen om gezonder te eten
Zodat je eindelijk echt afslankt?

* Natuurlijk is er Het Mentale Dieet Plan dat je helpt om je nieuwe en gezonde eetgewoonten
aan te leren. Dit ken je waarschijnlijk reeds en wanneer je dit toepast merk je stapje voor stapje
verbeteringen in je lichaam maar ook in je manier van leven. En dit niet enkel voor jezelf maar
voor het hele gezin…

Het Mentale Dieet Plan werkt altijd, op voorwaarde dat je het toepast
natuurlijk. En het is nog lekker ook en je hebt echt geen honger!
Je dient werkelijk niets op te offeren…

202 Heerlijke Recepten Voor Een Platte Buik.

Het Receptenboek bevat mijn volledige verzameling heerlijke recepten om jou te helpen gezond te eten en je te helpen om je dagmenu’s gemakkelijk te kunnen samenstellen.

Het is een superhandig hulpmiddel om van te voren de dag in te plannen en te zorgen dat je op een LEKKERE manier kan afslanken zonder dat je jezelf zorgen dient te maken over wat je nu straks weer gaat eten.

Ieder recept is zeer eenvoudig klaar te maken en je hoeft echt geen keukenprinses of prins te zijn om het te bereiden. Iedere stap word je eenvoudig uitgelegd!

De 101 Heerlijke Recepten Voor Een Platte Buik kan je per volume als makkelijk E-Boek ontvangen.
Ieder recept bevat een unieke link om onmiddellijk naar het juiste ontbijt, lunch of avondmaaltijd te gaan.
Je hoeft dus niet eindeloos te zitten bladeren vooraleer je het juiste recept gevonden hebt.

Ieder recept vermeldt of het voor je Alfa, Beta of Gamma dag is zodat je onmiddellijk weet welke lekkere
gerechten je kan klaarmaken.

Je kan ieder recept heel gemakkelijk uitprinten en dit bevat alle informatie om op een eenvoudige manier
een heerlijke maaltijd te bereiden waarvan je absoluut zeker weet dat het je helpt afslanken en… dat het
echt lekker is!

De recepten zijn zo samengesteld dat je makkelijk kan zien welke ingrediënten je nodig hebt zodat je de
recepten ook kan gebruiken als je boodschappenlijstje wanneer je inkopen gaat doen.

Wanneer je met het 8 weken Maaltijdschema voor een platte buik wenst te werken kan je alle
recepten eenvoudig terugvinden en hoef je je verder nergens zorgen over te maken.

Je zal lekker eten kunnen maken voor jezelf en het hele gezin en max. 8 weken later zal jij en/of je gehele
gezin talloze kilo’s lichter wegen, je veel energieker voelen als ooit ervoor en je zal vooral ontdekt hebben
dat je helemaal geen honger dient te lijden om af te slanken.

Je vindt alle nodige inspiratie in de 101 Heerlijke Recepten Voor Een Platte Buik.
Hier zijn enkele voorbeelden van wat je dadelijk zal kunnen opsmullen op een lekkere EN Gezonde manier …

Na het grote succes van de heerlijke Ontbijtbroodjes is er nu ook
Het lekkere Eiwitbrood! ( inderdaad, brood, maar lekker gezond zonder er dik van te worden!)
Koude Bliksem Salade
Schol met Spinazie en Gorgonzola
Turbo Boost Salade
Eigengemakte notenrepen ( Inderdaad, perfect mogelijk 😉
Daslookpesto
Zelfgemaakte Vanile ijs! ( Smullen maar 😉
Gestoomde Heilbot met Gember
Gezonde speculaas brokken
Zelfgemaakte eiwitshake (voor de liefhebbers)
Minthy Thrill Smoothie
…  MEER INFORMATIE

202-heerlijke-recepten

superfood bolcom banner gezonde levensstijl

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s