#Recept : Gegrilde #Zalm met #Dille #Saus uit het 1e Nederlandse #DASH #Dieet #Boek

Gegrilde Zalm met dille saus

Gegrilde ZalmZalm is een goede bron voor Omega 3 vetten, deze verlagen de kans op hart en vaat ziekten. Probeer dit recept met bruine rijst en gestoomde asperges.Ingredienten:

Bereiding:
Mix de eerste 6 ingrediënten in een kom tot een dille saus en zet dit apart. Smeer zowel de zalm als de gril in met olijfolie en gril de zalm 4 minuten per kant tot deze gaar is. Serveer de zalm met dille saus op een bord en voeg naar behoefte nog rijst  en/of asperges toe.Bron : Dit is een Recept uit het DashDieet.nl 
dash dieet recept

Het 1e Nederlandse DASH Dieet Boek is nu verkrijgbaar!

DASH staat voor Dietary Approach to Stop Hypertension, in het nederlands, een dieet dat hoge bloeddruk tegengaat. Het dieet richt zich op het eten van goede en gezonde voeding en beperkt de grootte van de porties en het gebruik van zout.

Het dieet bestaat in hoofdlijnen uit :

In dit boek vind je de volledige uitleg van het DASH Dieet en hoe je dit in de dagelijkse praktijk gemakkelijk kunt toepassen. Niet alleen is het geschikt om de bloeddruk te verlagen, het is een gezonde manier van eten voor iedereen.

Wat is dit niet:

Géén snel afvallen hype boek
Géén JOJO dieet
Géén rare ingrediënten
Géén eten zoals een Neanderthaler

Wél in dit Boek:

Basis uitleg van het DASH Dieet
60 Recepten voor een Lagere Bloeddruk
Het beste dieet in 2014 volgens Amerikaanse US News
Bewezen bloeddrukverlagend dieet
Handig e-Book voor iPad & Tablet (Android/Apple en Windows)
Gezonde levensstijl met minder zout
Lekker eten met gezonde normale producten
Alles mag (zelfs een beetje suiker), mits met mate
Niet-goed-geld-terug garantie voor 30 dagen

Voor wie is dit:

Mensen met een hoge bloeddruk
Mensen die willen afvallen op een gezonde manier (géén JOJO)
Mensen met hoog cholesterol en/of diabetes
Zowel oudere als jongere mensen die gezond en lekker willen eten

MEER INFORMATIE

dash dieet recept
superfood bolcom banner gezonde levensstijl

Superfoods zijn al eeuwenoud. Van granen, bessen en zaden zijn de geweldige eigenschappen in de laatste jaren opnieuw ‘ontdekt’. Puur natuur en uiterst gezond. Welke superfoods zijn er, wat zijn de gezonde kenmerken en hoe gebruik je het in de keuken? Superfoods,Smoothie Recepten,SportVoeding,Fitness Artikelen,Alles voor een Gezonde LeefStijl kun je Online Bestellen, bij het Beste,Grootste en GoedKoopste Online WinkelCentrum : Bol.Com.

gratisverzending

Gratis Bezorgd vanaf €20,- en mocht u niet aan dit bedrag komen slechts €1,99 bezorgkosten.

bol.com snel op gewicht

Begin je dag niet alleen gezond, maar ook super lekker met een smoothie. Beetje inspiratie nodig? We hebben de beste boeken met de lekkerste recepten voor smoothies. Heerlijk toch?    AfvalRace plan van AanPak

Laat je handen maar wapperen en haal je voetjes van de vloer. Tijd om in beweging te komen met onze laatste fitnesstrends. Een beetje streng zijn voor jezelf en gewoon doen. 3-2-1, go!          Collages5Bekijk Alle HardLoop Trends

Gezondheid algemeen
Alka Greens
De Weegschaal GezondheidsWinkel

Biologische Super-Markt-Meer dan 1000 Biologische Producten

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s